Christa Doll - Yoga, PME - Kunst und Therapie

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Kreative Künste entdecken

Die Situation fordert uns heraus. Nutzen Sie die Chance, positive Elemente der Lebensgestaltung zu finden, Dinge neu zu ordnen, auszusortieren und umzugestalten.

An diesem abgebildeten Nähbeispiel wird dies dargestellt.

Aus einem nicht mehr getragenen Shirt und Trikotabfällen kann eine Kinderjacke ein Sommerhemdchen und eine Mütze geschneidert werden. Schnitte für Kinderkleidung lassen sich einfach selbst anfertigen und mutig umsetzen. Ich biete gerne dazu Anregungen für Eltern und Omas an und verschenke Stoffreste an Kinder.

Gerade jetzt ist Zeit, altes Handwerk neu zu entdecken und schöpferische Kreativität zu entfalten z.B. mit Wolle, Textilien, Papieren, mit Pflanzen und Kräutern.. Auch Bewegungselemente (Yoga, Wandern....) heben die Stimmung und stärken das Durchhaltevermögen.

Atelier Christa Doll Tel. 404557 

 


 

Entspannung und Stressbewältigung

Enspannung als Therapie

 

 

Zertifiziert für Yoga und PME
gemäß "Leitfaden Prävention"
nach dem §20 SGB V

Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.

 

Meine zertifizierten Kurse (durch die "Zentrale Prüfstelle für Prävention") erscheinen in der zentralen Kursdatenbank auf den Internetseiten der Krankenkassen. Versicherte erfahren dort, dass die Krankenkassen die Kosten für Ihre Präventionskurse anteilig oder vollständig übernehmen.

  • Hatha-Yoga für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
  • Progessive Muskelentspannung nach E. Jacobson für Erwachsene, Jugendliche und Kinder

Teilnehmerorientierte Übungspraxis mit hoher Aufmerksamkeit.

Hier eine Liste der aktuell zertifizierten Kurse.

Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Gerne informiere ich Sie persönlich über meine weiteren Kursangebote im Bereich künstlerisches Gestalten und Kreativität, Mutter-Kind-Kurse und Projekte, Gesundheitsprävention in Einzelarbeit.


 

Ich biete Kreative Therapie an in Einzel- und Gruppenarbeit.

Kreative Therapie

 

weiter zu:

Yoga in der Cella Freitags ist
ab sofort bis auf weiteres
ausgesetzt wegen der Coronakrise.

Alternativ-Angebot:
Bewegung für die innere Balance in freier Natur (Kleingruppe), Yoga, positive Imagination, PME, Entspannungsmethoden, hilfreiche Gespräche zum persönlichen Umgang mit der momentanen Corona-Krisensituation.

Meine nächste Ausstellung ist im Weltladen "Salzladen" in Littenweiler, Sonnenbergstr. 1, mit Pflanzenaquarellen. Die Vernissage ist am 5.6.2020 um 19:00 .

Papierschöpf-Kurs beim Studium Generale in Freiburg:

11. - 12. Juli 2020 im Peterhof

Anmeldung: 0761 203-2004

 

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